画像をダウンロード バレー スパイク 251152-バレー スパイク タイミング modungtimur

バレー スパイクで高くジャンプしても打点が下がってしまう volleyballschool 「スパイクを打つときに肘が下がって高い打点で打てません。バレーボールの技術・スパイク・サーブ・パスについて オーバーハンドパスとは、手のひらで包み込むようにあげるパスです。 特にセッターが...